Comer rico y sin culpas todos los días,

con o sin tiempo, con o sin motivación.

Has intentado planes, recetas, apps y retos... pero nada logra ser sostenible 😩

Friend, no es que te falte disciplina, ni fuerza de voluntad.

Solo te falta un sistema que funcione contigo.

Porque comer bien no debería sentirse como otro trabajo más.

Aquí aprendes a organizar tu cocina y tus comidas de una forma tan práctica, que cocinar rico y saludable se vuelve inevitable, aunque tengas cero ganas o poco tiempo.

No enseñamos recetas sueltas, sino decisiones inteligentes: cómo armar tu semana sin estrés, aprovechar lo que tienes, y tener siempre un plan B para los días en que nada sale como esperabas.

Al final, lo que cambia no es solo tu forma de comer, sino tu forma de vivir: ganas tiempo, energía y esa sensación de “por fin tengo todo bajo control”.

En Web Chef te acompaño a encontrar tu manera de comer bien hasta en tus semanas más caóticas, con soluciones reales que encajan con tu ritmo y tu vida.

Empieza por el servicio que hoy te puede ayudar más:

🍳 Cómo te puedo ayudar

En Web Chef no hay una sola forma de hacerlo bien.

Hay tres caminos posibles, según el momento en el que estés.

El punto es que empieces con lo que hoy te va a devolver claridad, estructura y disfrute.

Elige la que mejor se ajusta a tu momento:

🥄 1️⃣ Auditoría de cocina y despensa

Tu primer paso: claridad imediata.

Si te sientes perdida o abrumada, esta sesión 1:1 es para ti. En 90 minutos pasas del caos a la claridad: descubrimos qué comprar y cómo organizarte para lograr que comer bien sea inevitable.

Sales con un plan realista, ideas aplicables y la sensación de "ahora sí sé por dónde empezar".

📚 2️⃣ Biblioteca de Meal Preps

Tu sistema para sostener el hábito de hacer meal prep.

Cocinas una vez, comes bien toda la semana.

Aquí tienes mi método de meal prep: Cada menú está grabado en video en tiempo real, con listas de compras exactas y guías paso a paso.

Es como tenerme contigo en la cocina, para que lo saludable se vuelva fácil, variado y delicioso (y hasta divertido!!)

Recibes acceso por un año completo a más de 35 menús de meal prep, + nuevos menús cada mes y una comunidad que te acompaña.

🌟3️⃣ Acompañamiento 1:1

12 Semanas de Acompañamiento Personalizado

Si ya intentaste hacerlo sola y sigues entre el delivery, la culpa o el cansancio, este acompañamiento es para ti.

Durante 12 semanas vamos a trabajar juntas, desde tu cocina y tu realidad, para construir un sistema que te permita comer rico y saludable incluso en tus semanas más caóticas.

No vienes a "aprender sobre comida". Vienes a rediseñar tu entorno, tus hábitos y tus decisiones hasta que comer bien se sienta natural y sostenible.

Es para ti si:

  • Tu cocina te abruma.

  • No sabes qué cocinar, ni cuándo, ni cómo mantener el ritmo.

  • Improvisas, desperdicias comida y terminas pidiendo delivery.

  • Sabes que comer bien te hace bien, pero no lograr sostenerlo.

Este programa es para mujeres decididas a comprometerse y pasar a la acción, para finalmente lograr comer saludable con facilidad, incluso en sus semanas más caóticas.

Si sientes que este es tu momento,

Lo que dicen quienes ya lo están logrando

"Me sorprendió lo sencillo y práctico que puede ser el meal prep"

...Cuando se tiene una guía estructurada. Redescubrí la creatividad en mis comidas y aprendí nuevas combinaciones que me sacaron de la rutina.

- Xenia, Panamá

"Ya quiero que sea domingo para hacer otro"

Ame todo el proceso, seguir el video fue súper fácil!! Ya quiero que sea domingo para hacer el siguiente meal prep. Y mi bolsillo me lo esta agradeciendo.

- Claudia, Miami

"Recupere mi tiempo"

Ufff.. tiempo libre para lo que sea, menos estrés en el lado de la comida, estoy bajando de peso porque como full de casa, evito comprar lo más que se pueda afuera porque sé que en casa ya tengo y ha sido un ahorro INMENSO a mi bolsillo.

- Paola, Panamá

Preguntas Frecuentes

¿Realmente funciona si nunca he cocinado?

Si nunca jamás has cocinado, te recomiendo la Biblioteca Web Chef, ya que los videos de acompañamiento te enseñan todo paso a paso.

¿Cómo funcionan los videos en tiempo real de los menús?

Cada menú de meal prep tiene un video de acompañamiento en el que cocinaremos juntos en tiempo real, como si estuviéramos en la misma cocina. ¡Aquí no hay trampas! Haremos todo juntos: picar, lavar los alimentos, fregar… ¡te acompañare de inicio a fin!

¿Funciona para vegetarianos?

Las recetas de los menús de meal prep incluyen proteína animal.

Si eres vegetariana, podrías adaptarlas, pero no están diseñadas con esa estructura.

Lo ideal para ti sería iniciar con una Auditoría de Cocina o el Acompañamiento de 12 semanas ya que es personalizado y se adapta a tu régimen alimenticio.

¿Puedo empezar enseguida?

Con la Auditoría de Cocina puedes agendar la sesión en cuanto reserves.

Con la Biblioteca tienes acceso inmediato, de una vez puedes escoger tu menú y accionar. Esta pensado para quienes ya están decididas a tomar acción.

Si lo que necesitas es algo más personalizado que te garantice el acompañamiento para lograrlo, aplica a una llamada de valoración para el Acompañamiento Intensivo de 12 semanas.

¿Lista Para Transformar Tu Alimentación?

Yo sé que comer saludable se siente complicado cuando tienes mil cosas más en la cabeza.

Por eso creé este espacio: para acompañarte a hacerlo posible, no perfecto.

Elige tu primer paso y empecemos hoy.

Hello friend!!

Soy Melanie, la mente (y el corazón) detrás de Web Chef

Me gradué en Nutrición, Gastronomía y Tendencias Alimentarias en Le Cordon Bleu, París.  

Soy muchas cosas: abogada por profesión, event planner por vocación, pero mi verdadera pasión está en ayudarte a comer bien sin pelearte con la cocina🫂


Mi mejor escuela fue la vida misma: entre maratones, mudanzas, emprendimientos y cenas improvisadas, descubrí que comer rico y saludable con estos ritmos solo es posible con un sistema.


Durante 2 años, vendí meal preps listos. Me metía a los comedores de otras personas por medio de platos pensados para resolverles la semana.

 

Pero todo cambió cuando me mudé de país. Cerré mi cocina, empaqué mis recetas… y me  hice una pregunta que lo transformó todo: ¿Y si en vez de cocinar para ellas, les enseñaba a hacerlo? 🤩 Así nació Web Chef: para transformar el caos culinario en estructura sin sacrificar sabor ni libertad.


Hoy me meto contigo en tu cocina (literalmente), a darte herramientas reales, estructura y una buena dosis de motivación. Juntas cocinamos una vez a la semana y disfrutamos cada paso.❤️‍🔥

ENTÉRATE ANTES QUE NADIE DE TODO LO QUE LITERALMENTE ESTAMOS COCINANDO PARA TI...

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